成年人职场英语应该学习哪些内容？ 如何提高英语口语？

曼达遇到了很多想重新学习英语朋友。 他们有过无数的想法，做过无数的决定，但最终付诸行动的人并不多。

但今天要说的这位小姐姐却有着超强的行动力，让曼达忍不住想写一写。

这位小姐其实是曼达7年前在该机构的老学生之一。 可惜的是，当时这位小姐刚刚进了一家大公司，工作还没有顺利。 她必须去机构读书，感觉很辛苦。 最终没有坚持下去。

七年过去了，小姐姐现在已经是公司的部门经理了，工作中不太会用英语。 那么到底是什么原因让她产生了重新学习英语的想法呢？

原来，小妹妹如今已为人母，有一个3岁的女儿，女儿聪明可爱，准备上幼儿园了。

就在前几天，小姐姐带着孩子去国际幼儿园面试。 她看到几位家长正在和幼儿园的外籍校长聊天，但她只能点头微笑。 这让她感到沮丧。

虽然孩子在幼儿园可以和其他孩子一起享受英语环境，但是当他们回到家时，家长可以和孩子聊上几句话，但不能谈论任何事情。

这只是一次采访。 今后职场描述英语口语，幼儿园会定期举办走访、家长会，外籍校长都会参加。 如果我什么都听不懂，也不能说出来，我显然会觉得自己像个侏儒。

为了成为一名好母亲，她想为孩子们树立榜样。

然而，并不是每个好妈妈都会为了孩子而亲自去学英语。 而且，小姐姐以前英语没学好，她很苦恼。 她从来不敢直视自己的英语水平，更别说轻易恢复了。

她有勇气找到曼达还有一个原因。

小姐姐生完孩子后，感觉自己胖了很多。 为了恢复产前身材，她找到了私人健身教练。

她的健身私人教练给她制定了针对每一天的健身和饮食计划，而且这个计划并没有影响她的工作和生活。

因为公司有食堂，她只需按照教练的要求，拍下自己的三餐照片，供教练打卡； 公司里还有健身房，她每天都会抽出半个小时按照计划锻炼身体。

半年后，她明显感觉自己的身材改善了很多，可以在生孩子之前穿那些漂亮的衣服了！

她对自己的能力有了新的认识，那就是只要坚持做一件事，哪怕是从零开始，她也能做到！

这让她又想起了自己的英语，她准备重新开始英语起来。

只要你下定决心，学习的问题就解决了一半。 接下来就是如何学习了。

小姐姐在网上查了很多资料，看到很多课程都很吸引人。 她还收集了很多资料，下载了很多英语学习应用程序。 她原本打算利用业余时间学习英语。

一开始，小姐姐决定看原著，但不到一周，她就觉得很难。 首先，她的时间太少，经常因为一些小事而降低对自己的要求。 其次，她找不到自己感兴趣的书，她觉得很无聊，很难坚持下去。

后来，她又开始看美剧。 她断断续续地看了一季电视剧，但除了前两集，她还做了一些笔记。 后来她被整个过程紧凑的剧情吸引，一口气看完了。

看美剧并不是没有收获。 小姐姐感觉自己的听力有所提高，但仅限于此职场描述英语口语，并没有达到她预期的目的。

之后她转向了应试方向，想着不再学习而是考雅思考试。 然而，参加雅思考试后，她发现自己听不懂，也看不懂文章。 她非常震惊，感到有压力去学习雅思。 太大。

经过尝试了很多方法，结合自己几年前的英语学习经历，她逐渐明确了自己的诉求。

如果你能找到一个像你自己的健身私人教练一样的英语教练，他可以针对你的英语基础，让你的学习有计划、有督促、有陪伴，压力不大也不小，不耽误你的正常工作。 而生活，那就是最好的！

她无意中翻朋友圈，找到了曼达，发现曼达正在做一名独立英语私人家教。 她简单地浏览了一下曼达朋友圈里的所有内容，突然觉得，这就是她想要学习的方式吗？ 于是我想都没想就给曼达发了一条私信。

小姐问曼达，她怎样才能恢复英语？ 为什么我尝试了这么多的方法还是失败了？

其实，并不是说这些方法不好。 只要坚持其中任何一项，你都会取得很大的进步！

阅读英语的时候，如果听懂了，就能增加词汇量吗？ 你能试着用英语解释一下你读到的内容吗？ 可以口语说英语吗？

看美剧可以提高听力吗？ 只要你坚持听，你的听力一定会不断提高。 你也可以学习美剧中的单词和短语来练习口语吗？

雅思考试题目太难了。 可以从国外比较生活化的文章开始学习吗？ 或者从小量开始，即使每天读一段话，日积月累就能积累单词和句子，提高阅读速度吗？

然而，这些方法对于年轻女士来说很难独自完成。 首先，学习后很难应用到自己的生活中。 一旦他们学会了它们，就无法使用它们。 其次，监管缺失，难以坚持。

既然小姐姐的要求是全面提高自己的英语水平，希望自己以后在工作和生活中都能使用英语，那么学以致用的系统学习就是最好的方式。

曼达建议她使用剑桥国际英语课程来学习。 这套教材非常适合成人，话题场景也非常贴近生活。 每个课题学完后，她都可以直接应用到自己的生活中，这是一种学以致用的实用方法。 高质量的教材。

考虑到小姐姐要工作、要带娃，也不急于学英语，建议她每周抽两天时间去上课，剩下五天做复习和提高听力训练。

因为“听”是“说”的基础，所以也是磨耳朵增加词汇量的有效方法。

曼达会给她分配日常练习任务。 这位小姐姐每天需要查看英语练习成绩。 练习内容不多，每天只需半个小时左右，对于小姐姐来说并不难。

同时我们还约定，如果当天的任务没有完成，或者完成质量较差，小姐姐需要接受蹲地的惩罚来约束自己。

女孩说她几乎每天都会做力量训练，深蹲没有问题，于是我们愉快地达成了共识。

这是计划，实际执行情况如何？

上课的第一周，小姐姐因为已经很久没有说英语了，跟上全英语课有点困难。 尤其是在课堂上的听力练习中，她只能听懂片断的单词，连句子都听不懂。

但当她看到听力材料时，却傻眼了，因为几乎没有生词。

这让她更加深刻地认识到听力练习的重要性，于是曼达要求她课后重点巩固和复习听力内容。 她不仅课后要继续听听力内容，还要背诵来学习英语表达。 。

第二周和第三周与第一周类似，但她开始有意识地做预习，这大大提高了上课效率。

上课的第四周，小姐姐明显感觉轻松了很多。 虽然还是结结巴巴，但她已经能够用纯正的英语向Manda讲述自己的经历，课后她练习得也很快。

从第五周开始，Manda给她增加了专门的听力训练材料，要求她听一份材料并做口语复述，丰富了小妹妹的课后练习。

新的练习带来了新的挑战，但有了之前的经验，她坚信自己能够突破听力和口语的障碍。 经过一个月的训练，小姐姐发生了哪些变化呢？

最近，因为工作太忙，她连续两周没有做任何课前准备，却一下子把课堂上的听力练习全部做了学英语，这让曼达很惊讶！ 连小姐姐自己也很惊讶！

听力进步很快，口语也必须跟上。 我们的口语练习分为两个步骤。

第一步是在课堂上用纯英语授课，要求女生不要说中文，除非确实不会。 另一个步骤是课后复习和听复述。 有输入、有输出，还能没有进步吗？

功法的成效当然是归功于小姐姐每天的坚持。 虽然曼达每天都有人监督，但具体的锻炼时间是由小姐姐自己调整的，因为工作时间往往无法控制。

比如，一开始成年人职场英语应该学习哪些内容？ 如何提高英语口语？学英语，小姐姐打算每天下班后完成作业。 由于她经常加班，回家太晚，回家孩子也很粘她。 孩子还小，必须早点睡觉，这让她的时间非常紧张。 。

如果被哄睡了才炼功职场描述英语口语，她就受不了了，很可能也会哄自己睡。

因此，小姐姐虽然学习欲望很强，但还是因为时间管理问题耽误了几次练习，还被曼达罚蹲了好几次。

不过，曼达心软了一些，所以她给了小姐三天的时间，想办法解决时间问题。

最终，小姐姐决定提前半小时起床，出门前把听力材料看一遍，然后一边开车一边听听力材料，到了公司再复述。

或者第一天听难了，到了公司再学一遍单词短语，准备背提纲，下班后直接做。

这样的时间是最合适的，也是小姐姐坚持时间最长的方法。

正确的方法和一定的时间才能达到预期的效果。

不幸的是英语，很多重拾英语朋友常常因为对学习方法的迷茫而陷入自我否定的怪圈。 由于经常否定自己，无法静下心来采取行动职场描述英语口语，导致三天学习，两天打鱼晒网。

如果你也有类似的问题，可以参考小姐姐的学习计划。

如果你的问题不同，需要明确的方向，或者练习过程中遇到困惑，可以私信Manda聊聊~

我是曼达，21门英语学习项目的创始人。 我是个性化英语学习定制者。 我直接教过的学生有一千多人。 我正在分享很多学生的英语提高过程。 关注我，一定会有收获~