哈佛学者何江：我就是这样快速练好口语英语

这篇文章的作者是 LEO 的朋友，博士。 毕业于哈佛大学生物系，麻省理工学院博士后。

作为优秀毕业生代表在哈佛大学2016年毕业典礼上的演讲。 这是哈佛大学授予毕业生的最高荣誉，何江成为首位获此殊荣的中国学生（当时他还与著名导演史蒂文·斯皮尔伯格同台演讲）。

2017年入选福布斯医疗健康领域30 under 30榜单（30岁以下30位英雄榜）。

他曾在【LEO的超干课堂】分享过自己的学习方法和学习心得，获得了很多好评和感谢。

以下是他练习英语口语的好方法，分享给大家，希望对大家有所帮助。

很多同学问我关于英语学习的问题，我没有时间回答。 最近决定把题目分成几个小题目，不定期更新，供需要参考的同学参考。

提高英语口语能力有几个要素，一是词汇的积累训练英语口语，二是对对话环境的理解和反思，三是发音。 为了使这篇文章的内容具有可操作性哈佛学者何江：我就是这样快速练好口语英语，我将当时学习到的一些方法简单总结如下。

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词汇

这是英语学习中的一个难题。 词汇量存储不够，无论是阅读、听写还是口语，都会受到限制。 英语日常使用的词汇并不多。 如果你能掌握几千个常用词英语，你基本上可以表达你日常生活中需要表达的任何东西。

背单词可以分为两个步骤。 死记硬背可以快速帮助你记住一些单词，短期内会非常有效。 刚开始学英语的时候，我经常每天背十到二十个生词。 两周后，我会再次复习这些生词。 使用小卡片并将这些提醒贴在您经常看到的房间里。

但是死记硬背的词汇很难形成长期记忆，真正牢牢记住的是情景记忆。 包括： 1）把生词放到合适的句子中，理解为什么这个词可以这样用； 2）看书，多看英文书，学会猜词义； 3）多听，不懂的尽量查字典、注释； 4）应用于写作或口语。

词汇记忆需要重复和不断提醒你以前见过这些新词。 因此，新背的单词不宜长时间复习。 你可以再给自己定一个两周的时间表。 两周之内，早上学半小时生词（早上大脑反应灵敏，记新词快），晚上复习昨天或前天学过的生词半小时（我一般我不喜欢回顾当天的，因为眼前的记忆还在）。 两周后，花一两天的时间把你在这两周里学到的一切都过一遍。

做大量的造句练习。 被动背诵一般是很难记住的，造句有一个主动记忆的过程，可以记住的更牢。 当你在生活中看到有趣的场景时，下意识地想一想新学的单词能不能用上，然后试着造句。 如果一开始不会造句，可以参考一些有造句的英语词典，从那里学习如何造句。 如果能把生活中的一些物件、地点和一些英文句子结合起来，空间记忆就会逐渐建立起来英语，单词和句子就会记住得更牢。

补充语料，准备一个小笔记本，记下对话中遇到的生词或短语（包括阅读过程中看到的有趣的），然后想想如果要用这些词怎么用。

简而言之训练英语口语，词汇量是一个必要的水平。 只有有了词汇，我们才能进行下一步。

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对话语境理解与反思

我们对中文的理解几乎不需要动脑筋，因为在中文环境中长大的我们已经习惯了词组和句子。 初学者在学习外语时，往往听到一门外语，需要先翻译成自己的母语，再用母语翻译成英语，才能表达出来。 这个过程有时非常费力，导致口语表达能力差。

加强语境需要多听多说。 听力练习可以多做，比如听新闻、纪录片、看电影等。 我比较喜欢BBC的纪录片和新闻，因为他们的用词非常严谨优雅。 不过缺点是有时候对话不够逼真。 我的很多同学都喜欢看美剧《老友记》、《摩登家庭》和《生活大爆炸》。 听这些原版材料一开始可能需要字幕，但我建议过一段时间后，最好试着关掉字幕，跟着剧情去理解那些话的意思，学习效果会更好重要的。 如果要找剧，最好找有英文字幕的剧。 有中文字幕的剧会让你很快依赖中文翻译，提升效果不会很明显。 BBC的广播剧也很不错，可以睡前听半个小时作为睡前素材入睡。

记下你看到的看起来不错的句子。 准备一个小笔记本，或者背单词，或者整句话。 最好学习拆分句子并理解为什么要这样做。 然后试着改几个熟悉的词，看看能不能把句子改一下。

戴上耳机，试着逐句朗读，锻炼语感。 我一般选择步行到食堂吃饭的时间，一来不打扰到宿舍里的其他人，二来也可以好好利用空闲时间。

记住这些常用短语适用的地方。 如果你看美剧英剧，你会发现，毕竟只有那些常用的词句。 一旦你习惯了它们，你就会不假思索地做出“你好吗”和“很好，谢谢”之类的即时反应。

总之，能达到最好的效果，当你听到有人说英语的时候，你不会在脑子里把英语翻译成中文，然后试着翻译成英文回复。

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口音

其实训练英语口语，不在乎发音有多完美，更重要的是发音是否清晰，句子是否恰当。 我们说中文的时候，可能没有外国人说英语那样的抑扬顿挫和起伏。 主要原因是我们的句子和发音不准确。 初学者往往句子标点符号有问题，说话会很呆板。 听英语的时候要注意分析老外经常在什么地方标点，标点用多长时间，标点后声调是升还是降。

英语常有连读。 阅读时，有些发音会直接连在一起。 这些词句的发音可以试着模仿电影电视剧中老外的发音。 保持记录并经常练习。

发音不太规范，元音和辅音发音准确，一般人都能听懂。 但如果元音和辅音的发音时间长短不对，听起来也会很奇怪。 它可以分析老外每个单词的发音，需要多长时间，语气如何，并做记录。

找一个自己喜欢的发音素材，不管是英式发音还是美式发音，作为练习的参考。 我非常喜欢 BBC 自然纪录片 David Attenborough 的发音。 老者说话的语气很是飘逸，却也很优雅。

多练习，找室友、同学、老外。 你说的越多英语，你就会越习惯。 上高中的时候，我会在午休前和室友练习口语十到二十分钟。 后来经常参加英语角，找老外练习。 当你需要与人交流时训练英语口语，你会发现自己与他人的不同。 试着找人听，让他们纠正你不正确的发音。

总而言之，要说好一门外语是需要付出很多努力的，还在学习路上的同学们加油。