高中贫困生自述：低着头不说话，最后攻击北大

每天听写单词，每天写论文学英语，每天睡眠不足，还要应对各种考试……高中生真的很累！

今天这个穷学生逆袭北大高三的故事，就是给高三的童鞋和即将高三的童鞋们准备的！ 据说，他逆袭的秘诀就是：衣着干净、吃素、保持沉默。 家长们记得分享给您的孩子哦~

带着一篮子计划，我进入了高三

我原本是一个性格开朗、爱开玩笑的人，但是进入高三后，我完全变了。

每天早上6点起床，洗漱完毕英语课线上学好还是线下学，戴上随身听，插上耳机，面对墙上的小国旗，听国歌。 每当激昂的国歌在我耳边响起，我的心情就激动不已。 我感觉自己没有了私心，感受到了巨大的动力。 啊！ 我将为此奋斗一生，为中华民族的繁荣昌盛而奋斗！

直到今天，我每天早上起床都会听国歌，这让我每天都有动力。

听完国歌后，我总是要锻炼身体，三十个俯卧撑，三十个深蹲，然后读英语课文。 与此同时，我可以做早餐英语培训，一碗粥和两个鸡蛋。

每天早上7点，我准时骑自行车去学校。 路上需要20多分钟。 我总是悠闲地骑车。 很多同学问我：“你每天都要花近一个小时在路上，你怎么能忍受这么紧张的高三呢？” 事实上，他们不知道一些事情。 将近一个小时的往返时间，比在教室里效率高多了。 我稍后再谈这个。

高三的时候，无论是学习状态还是学习方法，我都有“三大法宝”。 学习状态的三大法宝是“埋头、穿便衣、闭嘴”。 埋头是指我看书、走路时总是低着头，把自己置于一个不受干扰的环境中。 素色的衣服意味着我永远不会穿颜色鲜艳的衣服，因为我要消除内心哪怕是最轻微的浮躁。 我有两套灰色的衣服和裤子，其中一套后面有补丁。 我大四的时候基本上就是穿着这两套衣服度过的。

说到这里，很多同学可能会觉得我太注重细节了，但我觉得这些细节是应该被重视的。 我们还年轻，很容易受到外界环境的影响。 我很难想象高三时哪个同学整天开玩笑。 整天衣着华丽，高三还能保持一颗平静的心。 沉默就是学习以外的事情我不说，以后也不说。

我的学习方法很简单，只有三个原则，我也称之为“三大法宝”。 这“三大法宝”就是：“紧跟老师、多次复习、认真对待每一次考试”。

我曾经过于自信，喜欢自己“进行测试”。 我喜欢自己找很多题，没有计划地胡乱做。 高一、高二的灾难性失败告诉我，这种做法绝对是事半功倍。

制定了紧跟老师的原则后，我每堂课都认真听讲、做笔记。 我随机编号了每节课的重点和难点。 下课后，我闭上眼睛，按照序号从头复习每节课的要点。 如果我记不住英语课线上学好还是线下学，我就看笔记。 如果有任何问题，我会及时询问老师或其他同学，直到您明白问题为止。 高三的老师基本上都是非常优秀、经验丰富的。 他们给我们准备的复习内容和练习基本上涵盖了高考； 然而，有一门课——外语，我最终还是不太习惯那位老师。 但我还是坚持遵循原则，尽量贴近老师的套路。

我的第二个“法宝”——复习，尤其让我受益匪浅。 我对记忆的看法是：复习一百遍并不算太多，但只能让你的记忆力更强； 因此，我总是不厌其烦地复习每一个知识点。 刚开始学习的时候很多问题都没有深入考虑。 但我复习的时候时间很充裕，可以把问题拓展到各个方面，举一反三，类比。 正如我前面提到的，骑自行车上下学是高效的，因为我每天放学时可以通过序号回顾一整天的学习内容（之所以给序号编号是为了防止错过某个主题）。 有时，当我记不起某些事情时，我就会停下车看书。 每天上学的时候，我都会在心里回顾前一天的内容。 这样，当我经过一个晚上再次复习时，印象就会更加深刻。

每天午餐和晚餐在学校食堂吃，晚上在学校学习，每晚9：30放学，10：30准时睡觉，从不熬夜。 其实，相比大多数毕业生，我睡得更多，但与别人不同的是，我一直睁着眼睛学习，包括吃饭、走路、上厕所的时间。 皆思。

说到这里，我有点担心我的方法可能不适合大多数学生。 因为我的方法全天没有给自己安排任何休息时间，这无疑是一种疲劳战术，但我确实用这个战术取得了胜利。 那么，为什么我用这种疲劳战术，却不觉得累，反而越战越勇呢？ 我认为我没有惊人的体力。 这一切都应归功于为中华富强而奋斗的巨大动力和毕生志向。 因此，我再次强调这个动机的重要性。 没有意识形态动机。 ，方法再好也没用。

来说说我的第三个“法宝”：认真对待每一次考试。 高三的考试非常频繁，很多学生到了最后就变得麻木了。 我不一样。 我非常重视每一次考试。 无论大考小考，我都在考前认真准备，考后认真总结。 为什么我们每次考试都要如此重视？ 因为我需要自信和冷静的头脑。

我永远不会忘记我的“平型关胜利”：开学一个半月后，全校所有毕业生将参加力学部分的物理统考。 我们是上半个月才知道这个消息的，其他同学并没有当回事，都是在综合复习。 但那半个月里我花了很多时间在物理上。 我理解并掌握了老师在课堂上教授的每一个主题。 测试结果出来了，我得了98分（满分100分）。 班级第一名，全校第三名。 这对我来说是一个巨大的推动，你知道我多么需要这种推动吗？ 我一直不擅长物理。 高二下学期期末考试，我只考了53分。 这一次，同学们都用一种特别钦佩的目光看着我。 这是两年来我第一次收到这样的目光。

我确实有点得意忘形，想得意，但很快就冷静下来。 这没什么，也没有什么意义。 这只是我为了鼓励我的“军事精神”而实施的策略。 我还是那个人，还没有取得多大的进步。 我这样告诉自己。 当老师总结试卷时，我认真听讲并记笔记。 我把做错的填空题背下来了。

以后的每一次考试我都会认真准备，每次考试后我都会认真总结。 这一点对于整个大四的复习来说其实是非常重要的，因为整个大四的一半时间都花在了考试和试卷上。 如果不能学会认真总结试卷，就很难谈进步。 我总结试卷的方法就是一个字——在复习的时候把它们分成一系列，由点到线到面。 一开始我觉得背的东西太多了，但坚持到最后英语课线上学好还是线下学，我发现已经很少有东西可以背了。

看到我的高考成绩和刚进入高中时的成绩，你一定觉得这是一个奇迹。 我不否认这一点，因为我自己的口号之一就是“创造奇迹”； 但事实上，我每天都觉得自己是一个奇迹。 脚踏实地行走时，不敢浮华。

我们学校高四的时候，毕业后有五次重大模拟考试，几乎每两个月一次。 第一次我在学校排名第98，班级第19； 第二次我在学校排名第96名。 全班第22名； 第三次获得全校第30名、班级第5名； 第四次获得全校第十名、班级第二名； 第五次我因故没有参加。

我就是在这样的状态、这样的状态下度过了高中四年的时光。 可以说我每天都在进步，但也不能说这个过程中没有痛苦和烦恼。 不过，我更好地调整了自己，努力缩短自己状态不好的时间。

我的心理调整

高三阶段，每个学生都承受着很大的压力。 如果不能调整心态，就很容易思想走神。 如果长期徘徊，很容易进入恶性循环，导致信心不足。 、没兴趣、厌学等“高考综合症”。

我从小就喜欢长跑，参加过很多长跑比赛：高一时在我们学校的冬季越野比赛中获得了第三名。 关于长跑，我有一个经验：平静的时候跑得最好。 如果心情烦躁，没有信心，竞争就会输。 如果太兴奋，拼命要求自己想要的东西，在长跑中就很难获胜，因为在那种状态下，很容易产生逆反心理，结果就会不一致。 笨拙。 最好的办法就是调整呼吸，保持大脑平静，什么都不要想，只要求双脚继续奔跑。 现在想想，高三不就是一场长跑吗？ 跑道很长很远。 在这条跑道上，你不能贬低自己，也不能志存高远。 想要跑得快，就只能保持冷静的心态。

当我高一、高二的时候，我几乎每天都写日记。 现在当我翻开当时的日记时，我的眼里充满了遗憾和决心。 这应该就是我当时心情不爽的根源，而我当时心情不爽的原因也是我当时心情不爽的原因。 我成绩不好的根源； 高三的时候，我只在1997年元旦做了一次总结和计划高中贫困生自述：低着头不说话，最后攻击北大，其余的日记都是空白。 当然，这并不意味着我的思绪在高三期间就没有徘徊过。 每个人的心情都会周期性地起起落落，我也一样，但每次心情不好的时候，我都会告诫自己：“这是情绪低落的时期，不要停下来，冷静地奔跑，挺过难关。”尽快度过困难时期。” 。 这个方法可以说是屡试不爽，也是我高三期间保持良好状态的好方法。

心理调整需要策略。 听起来有点像自欺欺人，但实际上，这是非常有必要的。 那次物理考试奠定了我的信心基础。 后来，每当我觉得自己缺乏信心时，我就会“照样做”，专攻某项考试。 我相信取得好成绩是鼓励自己的最好方式。

当我参加第五次模拟考试时，我觉得自己有实力夺冠，但我却进行了“战略撤退”，因为当时已经是六月底了。 如果我参加了考试并且考得好英语课线上学好还是线下学，我会感到自豪。 ，我考试成绩不好，容易激动，所以干脆不参加考试。

心理调节的第二个法宝，以我的经验，就是自我暗示。 很多事情没有好坏之分，只是看你如何看待它。 从这个角度来看，你可能会觉得很不幸，但从另一个角度来看，你可能会很兴奋。

很多学生遇到一道不会做的题时，可能会很沮丧，说：“运气不好，我又错了一道。” 但我心里暗示，我有“钱进来了”，所以我感觉我发现了一个宝藏，我必须了解它并掌握它。 当我每天晚上按序号回顾自己的难点时，我总是有“他们最有价值的东西”。

我的自我暗示法最成功的例子就是高考前三天。 7月6日早上我醒来时，感觉自己感冒了，但我仍然坚持学习。 我认为，要想保持平静的心态，就应该学习到底，“大考好玩，小考好玩，不考试不好玩”这句话是不科学的。 7号早上，我已经发烧了，心情也受到影响：我很少生病，怎么这个时候就感冒了呢？ 真是老天爷的错啊！ 当时我的父母和亲戚都不在，因为我提前告诉他们不要来。 我说我需要一些平静和安静； 我当时心里有点着急。 后来我依稀记得有人说过：人在发烧状态时，大脑兴奋度会更高，思维会更敏捷。 我尽力在脑子里承认这个观点英语培训，所以我很快就恢复了自信，于是，我赢了……

关于心理调节，我还有两点补充。

首先，作为一名“差生”，你可以设定很高的目标，但你必须承认自己的“差”，这样才能获得平静的心态。 其次，人的毅力不是与生俱来的，需要不断锤炼。 我每天早上起床后都会锻炼身体； 每个周末我都会跑3000米； 我一年到头都洗冷水澡……这一切都给了我毅力。

信息

我现在从头开始看我的文章，每一笔都写得很仔细，但我的很多观点对于很多人来说无疑是非常笨拙和极端的。 这里我想强调的一点是：在学习的路上，没有固定的动机，没有固定的方法，但如果你想成功，你必须找到思想动机和一套最合适的想法，可以永久地推动你向前。 用自己的学习方法，不要迷信别人。

该说的已经说的差不多了。 回想起紧张的高三，我从心底里为成绩差的学生加油，因为我知道“差生”的痛苦。 我从心底里希望世界上每一个“贫困生”都能在高三取得成功。 实现大转变，考上心仪的大学！