如何提高你的英语口语能力？

口语一直是中国人学英语英语痛点，相比词汇、语法、听力、写作，口语也是最难掌握的技能。

对于我们这些母语是汉语的人来说，想要说一口带有外国口音的地道英语并不容易，因为我们身边很多人既没有外国朋友可以交流，也没有完整的英语学习环境，单纯依靠每天大声朗读很难达到预期的效果。

作为一名毕业于北京外国语大学的英语老师，我想和大家分享一些练习口语的方法。每天勤奋练习，口语英语会有所提高。但是每个人的理解能力和时间都是有限的，所以这些方法并不一定适合每个人。你可以根据自己的情况参考。

在讲方法之前英语，先给大家分享一个真人外教一对一口语课怎么锻炼英语口语的节奏感，有专业外教教你练习口语，及时纠正发音，帮助提高语音语调，比自己盲目跟课效果好多了。大家可以先试一下，上完课再看效果如何。免费链接在这里：

1. 多听

口语是语言输出，输出的前提是输入足够。听的不够，说起来就很难。学习语言需要保证大量的输入，听和读都是输入。听慢速语音、听英文歌、看美剧、读英文杂志、英文故事书都是输入。听的足够多、读的足够多，有意识地练习口语就会有效果。

对于你提到的情况，我建议配音美国电视剧或电影。在现实生活中找一部有字幕的电视剧。听一遍，在静音模式下播放时读字幕。多试几次，直到你可以不看字幕配音。一个场景一个场景地练习，比如结识新朋友、看医生、约会等。多练习之后，你就会知道每个场景该说什么。然后你可以在网上或现实生活中找英语母语者练习对话。

《老友记》、《摩登家庭》和《老爸老妈浪漫史》都是很好的素材。

2.培养英语思维

很多人不能流利地表达自己，是因为他们经常使用翻译的英语。他们每次想到一个词，先把它翻译成英语，然后再翻译回英文。但是英语国家的人不是这样。当他们看到一个词时，他们的大脑不需要转换，而是直接英语表达出来。这就是英语思维。

比如，我们看到相机，就会想到“摄像头”怎么锻炼英语口语的节奏感，脱口而出。但如果先在大脑中找到与之匹配的中文单词——“摄像”，再在大脑的“英语储存”中找到对应的“摄像头”，这个过程就多了一个中文认知的中间步骤，延缓了开口说英语的时间，也就是我们通常所说的“不流利”。

当我们想要表达自己的想法时，也是如此。比如怎么锻炼英语口语的节奏感，我们想告诉别人我们要去一家商店，如果你先在脑子里用中文单词和句子，然后再把中文转换成相应的英语，那么这会花很长时间，接受者最终会觉得你是“想”出了这个英语，而不是“说”出来的。因为“说”出来的英语要么是按照一定的节奏说出来的，要么是清晰地脱口而出，绝不会结结巴巴，要么是边想边说出来的。

因此，我们在训练口语时候，应该忘掉汉语，直接用英语思考，这样说出来的英语才会有节奏感、流畅性。

这里有一个免费的线上一对一外教口语体验课英语，想要练习口语的朋友可以去试试：

3. 用英语自言自语

很多人想练习口语，但是没有人陪练。其实这不是问题，我们可以自言自语。比如你现在要出去，你可以问自己一个问题，并回答以下对话：

问：你要去哪儿？

答：我要去超市。

问：你要买什么？

答案：一些苹果和牛奶。

问：你什么时候回去？

答：一小时后。

潜意识里，你想把自己分割成两个人进行对话，以获得“二人对话”的真实感。

甚至可以改变“回答”的声音，对话内容必须基于你真实的行动或计划，因为这样我们更容易表达出已经“形成”在脑海里的概念。这种口语练习方法实用性强，练习者毫无紧张感地面对自己，以轻松的心态进行练习，效果极佳。

但是很多人自言自语会觉得别扭，而且还有一个缺点就是说错了很难发现问题，所以提高口语的效率比较低。如果想说话更有效率，还有一个方法就是找一个在线外教，现在很多人都是通过这种方式练习口语，有真正的外教教你发音，培养英语思维，会更有效。

这里有一个免费的在线一对一外教口语体验课怎么锻炼英语口语的节奏感，想练口语的朋友可以来试听一下，外教口音标准地道，上课内容可以根据你的英语基础量身定制学英语，更有针对性。

其实很多人和问题作者一样，学了好多年英语却还是不能流利地表达自己。这是因为他们在理论上掌握了英语知识，却没有真正英语到日常生活中。他们觉得自己可以讲英语了，但一开口还是会犹豫。所以如何提高你的英语口语能力？，要想练习说口语，就必须多用英语交流。如果你没有机会说英语，那就找一个真正的外教来练习吧。效果会比你想象的要好得多。