实战案例：我是如何在两个月内练好英语口语的

【认识口语训练的三个阶段】

· 语料积累

·对话反思

· 语音训练

【语料积累】

1.背单词（第一周、第二周）

所需教材

· 17天搞定GRE词汇（别被名字吓到，这是一本背语法的书，不是GRE词汇书）

新托福口语词汇伴读（前10个榜单根据北美日常口语频率统计，以下为校园和生活分类的专业词汇，第一个周期只需要背熟前10个榜单)

指示

抽出两周时间练英语口语网站，给自己制定一个时间表，早起半小时，晚上睡半小时，按照17天的方法背单词。 唯一不同的是，你需要跟着音频一起朗读，而不是默记。

注意！！！

· 不用担心按照17天的方法背单词。 只要给你的大脑一个印象，即当你不断展示它时，它会记住这个词本身。 所以不要给自己压力说“要背多少单词”，而是“要过多少单词”。

· 直接用笔划掉任何熟悉的单词，不要浪费时间。

2.造句练习（第三周、第四周）

两周过去后，将单词放在上下文中作为造句练习来复习单词。

· 为自己设定另一个两周的时间表。

· 早晚还有半个小时英语，所有单词口头编三个不同的句子，一定要读出来。

· 17天里，你还需要每天复习。 复习还是做三句话，不一定和你之前做的句子一样。 不复习也没用。

3、及时补充语料

准备一个小笔记本或字典应用程序。 写下对话反射训练中遇到的生词，或者英语无法表达的词。 当晚睡前复习。

再次注意！！！

不必每次都追求记忆效果，但一定要复习，尤其是记不住就多做几次。

【对话反映】

为什么叫“反射”呢？ 这是因为在你没有训练之前，你英语中的大部分情况都会在你的脑海中翻译（除了 Sh*t、F*ck、H*llo、Bye-B*e 等）你不需要翻译根本没有的话，直接说出来）

并且经过一段时间的强化训练，不用翻译就可以直接响应单词，就像母语一样，就像背乘法口诀一样。

1、跟进模仿（第5周、第6周、第7周）

所需材料：《摩登家庭》视频任意一季（没看过最好用第一季）

它的对白在我看来是美剧中最贴近生活的对白之一，大量地道的句子可以直接把握和运用。 （小伙伴和BBT觉得对话还是有很强的戏剧感，虽然是生活场景，但是不自然。绯闻女孩的语料库也很好，但是语速比较快，所以不适合一开始就当素材）

指示

只看前5集，每周5天，每天1集英语，每次1.5小时。

第五周

如下图，找一张纸贴上中文字幕，看英文字幕的剧，从头到尾看完。

（评论补充：推荐QQ影音视频，可以随时任意位置决定加马赛克，没纸不容易挡住。。。之前上综合英语培训班的时候，老师推荐它！）

在看的过程中，遇到连英文都看不懂的人，就找个笔记本，把那句话记下来。

那个时候不要看中文，看完一集把note拿掉，回头看看你写的是什么，明白英文的意思。

然后开始逐句读，就是放一个句子，你读一个句子，一定要和他说的一样，模仿他说话的语调和语速，每句话读5遍。

不要跟进一些简单的句子练英语口语网站，比如你好，你好吗。

第六周

还是那5集，从第一集开始看，把英文字幕和纸贴在一起挡住。

现在开始边看边读，如果发现英文有什么不记得不明白的地方，可以粗略记下来。

看完全集，回头看看哪里有问题，写在小本子上

第七周

还是一样的5集，还是每天1集，把那集里面值得记住的，可以用在日常对话中的内容摘录成一本小书。 把每一段抄下来，读三遍。

然后想象一下你自己正常生活中的一种情况，并在其中使用这句话。

比如刚才的图里有一句话：是自发的。 你可以想一想实战案例：我是如何在两个月内练好英语口语的，当有人对你说某事时，你可能会说谁，然后假装这件事发生了，你就回复他。 （一定要说出来练英语口语网站，要有现场感。）

2.强化训练（第八周）

开始复习写在小本子上的句子，还是一天一集学英语，每个小段子看3遍，背两遍。

时间还是和17天字法一样，一定要复习。

因为这时候你已经把台词翻了好几遍了，背起来会很容易。

3.实践训练

所需材料

来自英语国家的外国人。

（渠道太多：英语角老外、外教课程等）

指示

聊天。

许多人不会说话，因为他们害怕语法错误。 见人就紧张，脑子里想了好几遍都说不出来。

这个负担是完全没有必要的。

换个角度想，你对一个美国人说中文的期望值是多少？ 他随便蹦出几个词，有了背景，基本都能看懂，不会觉得他有什么事，更不会因为中文不好而嘲笑他，歧视他。

所以反之亦然，不用担心出错，这是最关键的一步。

开始时尽量使用简短的句子，你会发现这些简短的句子已经可以涵盖大部分的对话内容。 然后练英语口语网站，您可以在每次聊天时使用经过强化训练的句子。

不懂就问，不要害羞假装懂，词组用到情景中，记忆会特别深刻。

印象特别深刻的一次是，我只知道呕吐是呕吐。 有一次一个宿醉的同学惊慌失措地对我说我觉得……我……我要吐了。 他刚说完，就说吐在我面前……

然后呕吐这个词永远留在了我的脑海里。

选择

一个英语很好的乡下人。

指示

全英文交流。

当时，为了练习英语，我鼓励全班同学和我一起说英语。 如果我说中文被抓到，我会被罚款。 效果非常好，大概两个多月后，我的英语就开开心心地滚了。

当然，你不必像我一样了不起。 这与环境有关。 我知道有的同学会认为你是在装病或者患有某种精神疾病。 所以去找愿意做这个的同学，一定会找到的。