减肥大师训练营

课程介绍

减肥大师夏令营采用全封闭式的训练方式，培养孩子的独立性，纠正孩子的不良体态，摆脱孩子的自卑和缺乏自信减肥大师训练营，让孩子在减肥的同时挖掘内心的潜力。

国际前沿运动减肥大师夏/冬令营将根据每个青少年的情况制定运动健身和饮食计划，并与专业营养师结合科学的营养膳食配制。 在专业教练的指导下，通过科学的锻炼来消耗能量。 通过科学的膳食调整保证每日的营养需求。

目前，减肥大师夏冬令营已举办20期。 减肥大师减肥营安全、科学、有效、有趣的减肥方法成为家长们假期的首选。 快乐减肥，享受“瘦”生活。 快来减肥大师减肥营体验“见证奇迹的时刻”吧！

课程特色

科学减脂课程

5大系统44个课程，60%有氧燃脂+40%无氧塑身。 包括极限挑战、完美十分钟、体能循环等。黄金时段训练，高等体育机构技术支持，高效科学，事半功倍。

身体素质改善

结合青少年体能课程和AFAA专业减脂课程，配备【美国体能授权课程】【十分钟】最佳拍档塑身循环、活力健美操、格斗等课程英语，全面提高孩子心肺耐力、平衡体能柔韧性、肌肉耐力等健身要素，提高儿童身体素质和体质，增强青少年的抵抗力。

中考体能训练

积极响应国家号召，增加高中、高考体育考试培训，提高孩子体检能力，让孩子提前进入好学校。

军事化管理

减肥专家采用半军事化、全封闭的管理模式英语口语全封闭训练营南昌，站军姿、练习军拳、组织家务等，改变孩子懒惰、拖延、不愿做家务等不良习惯英语口语全封闭训练营南昌，并进行训练孩子独立生活、自己做事的能力。 能力和团队纪律意识，并养成良好的生活习惯。

姿势矫正班

随着孩子的成长，在学习和生活中逐渐形成的不良坐姿等习惯问题，如O型腿、高低肩、驼背、脊柱弯曲等问题，都会严重影响孩子的身体健康。和心理健康。 减肥专家开发了“姿势矫正”课程，纠正孩子驼背、脊柱弯曲、O型腿、高低肩等不良姿势，帮助孩子恢复健康良好的体态。

名师授课

生活方式课程、伤病急救课程、体质认知课程，提高孩子健康减肥意识，培养孩子自主减肥能力，让孩子成为健康专家。

激发兴趣

羽毛球、篮球、游泳课等，丰富多彩的课程让孩子们爱上运动。 活力健美操、杠铃塑形训练、儿童拳击练习等课程，通过课堂表演发掘青少年的运动天赋，重点培养。

户外拓展

开展户外活动，让孩子们亲近自然，解放天性，敞开心扉。 学习紧急避险知识，提高孩子的应急反应能力。 拓展视野、增长知识，培养孩子的独立意识。

母公司

家长可以远程监控英语口语全封闭训练营南昌英语口语全封闭训练营南昌英语培训，查看孩子日常课程，了解孩子日常减肥情况，掌握孩子日常训练动向，360°掌控孩子健康信息，让您的孩子宾至如归英语培训，开启体重-损失作弊模式。

课程结构

1、综合入职测试（包括：医院体检、身体成分分析、体能测试、身体姿势评估）

2、与广州体育学院联合开发

3. 5大体系44门课程

4.—一对一定制减肥计划（包括减肥课程、生活习惯、心态改善）

课程内容

生活习惯：

与团队一起努力，变被动为主动

改掉挑食的坏习惯，养成自律的饮食习惯

军姿站立及家务训练提高自理能力

勇敢展现自己，获得自信

运动习惯：

羽毛球、篮球、游泳、乒乓球等多种兴趣运动让孩子找到自己感兴趣的运动。

弹力绳瑜伽，完美十分钟，学会小器械的基本使用，在家也能锻炼

进行有氧舞蹈、街舞、拳击练习等节目，发掘孩子的运动天赋

学习：

生活习惯课程、伤病急救课程、体质认知课程

学习羽毛球、篮球、足球、游泳等课程，掌握一项运动技能

增加高中、高考体能训练

每周学习辅导，让您了解最新校园知识

娱乐：

每月两次户外活动，让孩子亲近大自然

青春时装秀让孩子们自己做，展现个性与自信

温馨生日会，感受家的温暖

梦想涂鸦大赛让孩子独立思考、勇敢创新

每周4-5晚活动，每天都有乐趣

课程收获

体格成长，培养强健体魄

矫正姿势，培养端正姿势

演讲比赛、诗歌朗诵、知识问答，在比赛中收获信心、成长

感恩教育，大声说出爱，大步成长

学习如何制作减脂餐并掌握新技能

团结友谊、成长蜕变8个主题周，培养参与意识、集体意识、荣誉意识、沟通意识

每周表彰大会，评选减肥排行榜、家政明星、优秀表现奖等，从不同方面增强满足感和荣誉感

老师介绍

韩俊辰 首席体育教练

广州体育学院客座教授

中国体育中心专家委员会委员

中国运动减肥教练培训教材主编

他从事运动减肥行业十六年，通过线下封闭式减肥训练营和线上减脂营帮助数万人成功减肥。

张书义高级营长

国家二级运动员

国家中级营养师认证

MUSTANG队体能训练教练

NSCA-CSCS 美国体能协会体能训练认证

美国EXOS运动表现训练认证

认识真武的资深教练

4年青少年减肥夏令营运营经验

NSCA-CPT 美国国家体能协会认证

NASM-CES 全国运动医学协会

矫正训练认证 美国 EXOS 运动表现训练认证

CPR急救复苏认证

徐瑞峰 物流高级教师

4年青少年减肥夏令营运营经验

红十字会急救人员

中国优秀导游

安全

17年老品牌，合约保障

半军事化、全封闭管理

24小时智能监控

每日向家长群汇报，每日更新家长小程序，了解孩子减肥进度

营地指挥官+教练+后勤老师+营地记者+安全员的标准配置，可以照顾到每个孩子的方方面面。

招生详情

招生对象：8-16岁青少年

营期：2023年3月24日-12月31日（课程为期28天，期间滚动开课，每天均可报名）

师生比例：1:6

活动费用：14800元/人

费用包含：夏令营期间的食宿、训练、娱乐费用、入营大礼包、体能评估。

费用不包含：营会期间一切交通费用及个人开支

接送说明：不提供接送服务，家长可自行送孩子至营地

餐饮标准：独立餐厅，早餐提供一日三餐、煮面汤等，午餐6菜、晚餐4菜，每周提供3次左右健康减脂餐，独立合理根据饮食计划提供营养膳食，无穆斯林

住宿标准：4人/间，独立卫生间，空调，24小时热水

营地地址

减肥大师东江训练营，广东省惠州市博罗县园洲镇下南村江滨路1号，营地直接集合