如何通过看美剧英语口语 “不一般”的美剧推荐

已将其列成清单，方便参考

前言

对于没有机会去英语国家进行沉浸式学习的英语学习者来说，看美剧其实是一种极好的、不枯燥的、廉价而高效的英语学习方式。持续观看大量的美剧，会逐渐提高你的英语水平，无论是听力、语感、发音还是文化积累。随着美剧资源逐渐丰富，看美剧也逐渐被广大英语教师和学习者所采用和接受。例如，新东方就推出了以经典美剧《老友记》为口语课程。

有脚本还是无脚本？

打开任何一本适合英语口语美剧推荐清单，你都能轻松找到《老友记》、《绝望主妇》、《生活大爆炸》等热门电视剧。然而在我看来，它们并不是辅助口语学习的最佳选择。为什么呢？因为这些剧是“有剧本”的剧，即剧中人物的对话全部由编剧写出来，由演员说出来。不管编剧的文笔有多好，演员的演技有多精湛，这些英语都已经不能称之为自然语言了。编剧追求的是戏剧冲突和喜剧效果，所以他们写的语言必须包含不同于日常对话的语言元素。试想一下学英语口语的美剧推荐，我们在看《老友记》时，钱德勒像机关枪一样抛出各种文化笑话，而我们在看《生活大爆炸》时，谢尔顿的各种讽刺笑话夹杂着晦涩难懂的科学术语，其实这些都很难在现实生活的自然语言中出现。 如果看美剧的目的是为了提高听力，学习其中的文化笑话，那看美剧也没什么问题，但如果你的目的是通过看美剧提高口语能力，那么看一些非剧本类的美剧可能更直接有效。

所谓无剧本剧，顾名思义，就是剧中人物说的都是自然语言，而不是剧本里写出来的语言。各种真人秀、访谈节目都可以归入这一类如何通过看美剧英语口语 “不一般”的美剧推荐，从中学习口语，会让你的话语更加自然、口语。而且对于初学者来说，没有编剧精心设计的各种文化梗和包袱，理解和模仿这些剧相对来说会容易一些。值得一提的是，大多数真人秀、访谈节目都是有模式的，熟悉了模式之后，会在一定程度上降低理解难度。一些情景和语言元素的不断重复，也非常有助于把这些口语材料放进你的长期记忆中，久而久之就会成为你自己的语言材料。与那些大家都喜欢看的热门热播剧不同，这些剧在国内的关注度相对较低。 没有字幕组给他们翻译字幕，这也避免了部分童鞋通过字幕自欺欺人地了解美剧，逼着你现实生活中去观看这些节目。

方法

很多朋友问，如何看美剧才能有效学英语？一定要看​​字幕吗？一定要反复听吗？我的意见是，只要遵循一个原则：不看字幕，看久了也能听懂。

首先你需要去掉字幕（中文字幕和英文字幕都不要）。看中文字幕跟没看差不多。比如我身边就有很多同学长期看中文字幕的日本动漫，也没看到他们说日语。看英文字幕会让你在脑子里无意识地拼写，在一定程度上会影响你的发音。看美剧学口语强调给自己创造一个沉浸式的环境。你不可能也不需要听懂这些剧里的每一句话、每一段话，就像你去一个英语国家学习生活，现实生活中你不可能听懂每个人说的每句话一样。原则上不看字幕也能听懂80%+的对话，理解主线剧情。不需要暂停倒带反复听，不影响对主线剧情的理解，也不用记笔记英语培训，就当看电视就行。 如果觉得有些剧集很精彩，可以看两三遍，但不要拖着进度条断断续续的看。有朋友问我，连主线剧情都看不懂怎么办？这种情况说明你的英语水平还没到看美剧学英语水平。建议你先过一遍Duolingo的基础课，详情请看我的文章——《拾起丢失的英语》。

其次，你需要长时间地观看。下面我要推荐的节目，大部分都有十几季甚至几十季，有些脱口秀周一到周五播出，所以你不用担心两天就看不完。你需要做的就是每天抽出1-2个小时来观看这些东西。不要把它当成作业，选择你最感兴趣的，把它当成一种娱乐的方式来消磨时间就行了。相信我，这些节目比国内所谓的跑男、超级女声、爸爸去哪儿等节目好看、刺激多了。一开始，你可能会觉得这样看效果不明显，但如果你能坚持一年，效果会大不一样。相信量变会带来质变。

#推荐真人秀节目清单：

说了这么多，终于要给大家推荐一些节目了。首先要推荐的就是真人秀，也就是各种选秀、比赛类的节目。真人秀的特点是形式比较固定，剧情比较简单，语言非常口语，对于初学者来说是非常好的口语剧类型。这里给大家推荐7档我看过的，涵盖语言方方面面的真人秀：

1. 幸存者

《幸存者》起源于上个世纪一档名为《鲁宾逊探险队》的瑞典真人秀节目，2000年被引入美国CBS，并命名为《幸存者》，此后每年播出两季，如今已经播出到第33季，被《娱乐周刊》评为史上最牛的真人秀。记得这档节目前几季都是中央电视台引进的，吃昆虫的片段在国内观众中引起了不小的轰动。

之所以历经16年依然拥有大批铁杆粉丝，和新颖的构思、精良的制作以及不断更新的各种规则息息相关。每季节目都会选出约20名来自各行各业、各专业背景的美国人，带到全球某个荒无人烟的热带岛屿（第15季在中国江西拍摄），体验一场“比拼智力、策略和耐力”的荒野求生体验。每期节目中，参赛者将以团队或个人比赛的形式争夺“免疫偶像”，而失败者必然会进入残酷的部落理事会，其中一人或多人将被大家通过秘密投票的方式淘汰，这样最后剩下的人就是胜利者。在严酷的生存条件下，参赛者要经历各种挑战自己体能极限的考验，但各种拉帮结派、阴谋诡计和心理战才是本节目最大的看点。最终的幸存者将获得100万美元的奖金。

从学习口语英语角度来说，这档节目可以让你听到来自各行各业、不同专业背景、不同年龄的选手不同的语言风格。同时，作为一档竞技真人秀，语言比较简单，初学者也比较容易理解。另外，对澳洲留学感兴趣或者想熟悉大洋洲口音的朋友，也可以选择观看该节目的澳洲版《澳洲幸存者》。

2. 学徒

相信大家都对美国总统唐纳德·特朗普不陌生，他就是这个节目的创始人。这个节目的前六季还是挺有看点的，讲的是一群美国商界精英为唐纳德·特朗普争夺高薪工作机会的故事。一般会分成两队做同样的任务，一般都是商业性质的，比如快速研发出一个产品然后上街卖，看谁卖的多。每集获胜的队伍会得到各种形式的集体奖励，失败的队伍则会进入会议室互相厮杀，最后厮杀失败的人会被解雇，伴随着特朗普那句经典的“你被解雇了！”回家。可惜从第七季开始就变身成明星学徒了，这个节目跟找工作关系不大，主要是一群美国2-3线明星做任务为慈善筹款，精彩程度稍微打了点折扣，娱乐性却强了一点。

从学习口语英语角度来说，这档节目的选手大多有着高端的商务背景，是想要提升商务英语口语和面试英语口语能力的学习者的最佳选择。另外这档节目获得了巨大的成功，衍生出多个国际版本，其中影响最大的当属英国版，节目中的老板是 Lord Alan Sugar，至今已经播出了 12 季，想要熟悉和学习英国口音的同学们千万不要错过。

3. 创智赢家

这个节目起源于日本的真人秀节目《Dragon's Den》，2009年被引入美国ABC电视台，并命名为Shark Tank。不要被名字所迷惑，这个节目和鲨鱼一点关系都没有。它是一档风险投资真人秀，由一群美国/加拿大大亨（包括非常著名的达拉斯小牛队老板马克·库班）主持。创业者会轮流向大亨们介绍自己的创业项目或产品，而这些富有的投资人则会对项目进行质疑（质询）和评估，最终决定是否投资该项目。之所以叫Shark Tank，是因为这些拥有巨额资产的富豪们往往有着非常敏锐的商业嗅觉学英语口语的美剧推荐，非常善于利用自己的优势讨价还价，和他们谈生意真的感觉就像和鲨鱼共舞一样。

在我看来，这部剧的内容和雅思口语考试很像。创业者先做简短的自我介绍（第一部分），然后会尽可能详细的介绍自己的产品（第二部分），会涉及到各种产品，电子、土硬件、玩具、体育等等，堪称完整的话题库。最后投资人会对自己的项目/产品的估值进行非常详细的评估（第三部分），会涉及到很多销量、估值的数据，可以锻炼你对数字和数据的敏感度。所以希望通过看美剧来练习雅思口语同学一定要看这部剧。

4. 地狱厨房

《地狱厨房》是英国名厨戈登·拉姆齐主持的一档厨师选秀节目，和很多选秀节目一样，也是团队PK、个人PK，败者淘汰，胜者晋级，最后决出一个胜利者，不过参赛者换成了各行各业的厨师，大家比拼看谁做的菜最美味。不过如果你以为这个节目只是一档枯燥的烹饪节目，那你就错了。这个节目的一大看点就是以严厉著称的戈登·拉姆齐如何给他们施加压力学英语，如何毫不留情地给他们拉屎，如何把他们批评得体无完肤。你会看到戈登·拉姆齐各种骂脏话，也会看到参赛者因为合作不愉快而互相撕逼、骂脏话。整体剧情其实还是挺狗血的。

不知道大家有没有过这样的经历：在国外旅游或者生活的时候，突然发现自己关于各种食物的词汇量极其匮乏。外国人吃各种奇怪的食物自然也不在话下。有时候我们甚至连自己生活中经常吃的东西都说不出来，导致在餐厅点餐或者在超市买菜都变得很困难。从语言学习的角度来说，从这个节目中，你可以学到各种与食物、食材、烹饪相关的词汇和表达方式。在我看来，口语表达这一部分是很多学生的短板，所以像地狱厨房这样精彩又内容丰富的烹饪才艺节目绝对值得一看。

5. 极速前进

《极速前进》这档在全球极受欢迎的真人秀节目，已经引进中国拍摄了三季，所以大家一定不陌生。想学用英语问路吗？就看这个节目吧，我认为这是全球问路的终极合集。与很多其他真人秀不同的是，这档节目的比赛场地是整个地球，比赛也是多线程的。选手两人一组，在陌生的城市找到指定地点，完成指定任务，获得下一个目的地的线索。每期节目中跑得最慢的一组将被淘汰，最后的获胜者可以获得一百万美元的诱人奖金。

从英语学习的角度来说学英语口语的美剧推荐，你可以跟着这个节目去看世界各地不同的景点，体验当地的风土人情，乘坐各种交通工具，完成各种稀奇古怪有趣的任务，再也不用担心出门旅游迷路了。同时，参赛选手来自各种背景英语，讲着各种口音，对你的听力水平也是一次不错的挑战。

6. 全美超模大赛

俗话说爱美之心人皆有之，我想没有多少人会拒绝观看如此吸睛的模特选秀节目。由超模泰拉·班克斯主持的《全美超模大赛》已经播出了22季，从这个节目中涌现出了许多成功的模特。与此同时，该节目也被引入到全球许多国家，你可以看到英国超模、澳大利亚超模，甚至印度超模（有人想学印度口音吗？）等不同国家的版本。和一般的选秀节目类似，有男有女，适者生存。获胜的模特将被评为Top Model，并收到各大时尚品牌的合作邀请。

从英语学习的角度来看，你可以学到很多关于时尚、服装、化妆和描述一个人外表的表达方式的知识。

7. 声音

在中国火了好几年的《中国好声音》我想不用我介绍太多了。这档选秀节目其实起源于荷兰，2011年由美国NBC引进，在世界各地发扬光大，至今已经拍摄了11季。《中国好声音》的导师也都是美国最有实力的歌手，你会看到Maroon5的主唱Adam Levine、乡村音乐巨星Blake Shelton、R&B天王Usher、拉丁音乐天后Shakira等等。

音乐也是语言表达的重要形式，从语言学习的角度来说，这种音乐选秀节目可以让你了解各种音乐流派，通过选手对一些经典曲目的重新演绎，了解西方流行音乐的发展历史，熟悉这些知识对你的语言和文化积累大有裨益。

#脱口秀推荐榜单：

以上7个都是真人秀节目，现在我们来说说脱口秀节目。与真人秀相比，脱口秀节目并不是100%无脚本的，也就是说有些部分也是笑话作者事先写好的，所以难度稍微大一点。一般美国的深夜脱口秀节目都是每周五集，周一到周五播出，每集50分钟左右。第一部分是主持人结合时事讲搞笑笑话，之后是一两个小品，然后是名人访谈。一般是最近有新作品发布的演员/导演上来推荐自己的新作品，最后会有乐队或者歌手上来现场表演。所以基本上一集节目就能体验到Monolog、Dialog、Music三种不同的语言表达形式。第二部分的名人访谈其实也是学习英语口语表达的一个很好的素材。所以看脱口秀节目可以达到一举两得的效果。 第一，与流行文化保持联系，即对英语主流文化发生的事情有所了解；第二，学习名人的对话技巧。美国有无数的脱口秀节目，但质量最高、最好的还是各大电视网的晚间节目。下面我将重点介绍其中的三个：

1. 柯南 (TBS)

柯南·奥布莱恩是美国最著名的脱口秀主持人之一。作为哈佛大学毕业的高材生，他曾是著名喜剧节目《周六夜现场》和动画片《辛普森一家》的编剧团队成员。1993年起，他开始担任NBC深夜秀《深夜秀》女主角，一直到2009年。由于某些不为人知的原因，柯南在接手杰·雷诺的《今夜秀》仅仅7个月后就被迫辞职。幸好后来他在TBS找到了归宿，重振旗鼓，并主持深夜秀《柯南》至今。

我大学时连续三年看他的脱口秀，没有错过一集，这对我提高英语口语起了很大作用。他长相很奇怪，主持风格也很夸张离奇。他经常毫不留情地自嘲，但他的思维非常敏捷，有很多妙语。他是我最喜欢的深夜秀主持人。

2. 吉米法伦今夜秀（NBC）

吉米·法伦是近年来逐渐成长起来的脱口秀大咖主持人。他以单口喜剧演员起家，1998年实现梦想加入《周六夜现场》剧组。2009年接替柯南·奥布莱恩开始主持《深夜秀》，2014年开始主持另一档NBC王牌脱口秀《今夜秀》，并一直主持至今。

吉米·法伦是一位能歌善舞、能说笑话的全能艺人，所以他的节目里总是充斥着他和各路明星载歌载舞的段子，他也经常玩一些搞笑的游戏。个人认为他的语言能力比柯南略逊一筹，但表演能力可能是目前所有脱口秀主持人中最好的。

3. 詹姆斯·柯登深夜秀（CBS）

很多喜欢英式口音的同学都希望我能推荐一档由英式口音主持的脱口秀节目。说出来你可能不信，但真的有这样的节目。《詹姆斯·柯登深夜秀》就是一档由英国主持人主持的美国脱口秀节目。

CBS 似乎一直有聘请英国人主持脱口秀的习惯。在詹姆斯·柯登 2015 年正式接手《深夜秀》之前，该节目由苏格兰人克雷格·弗格森主持多年。与大多数其他脱口秀不同的是，詹姆斯·柯登会在采访环节把当晚要采访的所有明星都叫过来，然后大家一起聊天。此外，他还有一个预留节目《卡拉OK拼车》，基本上就是他和歌手一起开着车，一边唱歌手的成名曲。

所以喜欢听英式口音主持的朋友，可以多关注一下詹姆斯·柯登主持的《深夜秀》。

建议的操作

有人问：“我家电视只能接收CCTV，没法看这些节目，怎么办？”这里我提供两个网站给大家，基本上可以免费下载我上面说的所有节目：

rlsbb.unblocked.app

另外，国内B站上也能找到一些剧，只要搜索“剧名+生肉”学英语口语的美剧推荐，就能找到一些没有字幕的剧，找到之后就开始定期看。相信我，锁定一两部自己喜欢的剧，每天花一到两个小时，坚持看一年，一定会有收获的。