我用这些免费的大学升级课程自学，考了全省第4名

“从学渣到大学生升级到全省第四”

一年前，我是一个迷茫无助的学生； 一年后，我通过了自学考试，获得全省第四名。

通过这个经验帖，想给大专生带来一些真正有价值的内容，包括具体的自学方法和网上一些非常优质的免费升学课程，让大家在升学路上少走一些弯路升级。

先说一下我的具体情况吧。 我没读过高中，只读过专科，基础可以说是极差。 大二临近实习的时候，才知道升专科的事情。 下定决心后，我正式开始准备六月份的考试。

利用一年的自学，不报任何网课，也不买任何纸质书，总复习费用才100多块钱，最终做到了基础零到276分（英语128，高数148） )，居全省四强之首。

结合我的备考经历，相信自学确实会给考生带来全面的成长。 他们获得的不仅仅是学习能力，还有信息和资源的获取能力、抗压能力和自我调节能力、目标选择和决策能力。 能力等等。

基于我的基础，我在一年内取得了这样的进步。 要说我没有吃过苦，恐怕读者不信。 然而，痛苦永远是必要条件，而不是充分条件。 此外，区分“岸上人”和“水中人”的因素也很多。 我对这些因素的理解如下：

1. 学习要有效率有条不紊

在我备考的过程中，我发现大多数人效率极低，甚至方法不对，所以谁能尽快进入状态，找到自己的节奏，谁就能抓住机会。 很多学生晚上学习到11、12点，早上5、6点起床学习，但最终还是没能上岸，让人唏嘘不已。

在我看来，每天高效学习4-6小时，坚持半年以上，足以让普通学生在95%以上的专业公立院校上岸。 （特别火爆的专业或者基础薄弱的，自然要付出更多的努力）

反之，鸡血之后很难坚持自虐学习一个多月，学习效率低下，容易陷入感动自己的恶性循环。 推荐有氧运动，可以提高学习效率。 在一年的备考过程中，我基本坚持每周跑步3次左右。

2、有事半功倍的办法，但没有事半功倍的办法

可能没有一种方法适合所有人，即使是同一个科目，在不同的复习阶段也有不同的“最佳方法”。 针对不同的学生，也有最适合自己的方法。

在学习的前中期，要想找到正确的方法，就需要勤于求知。 向已经上岸的前辈学习。 虽然每个人的经验都不可复制，但总会有值得我们借鉴的地方。 到位，就要学会取长补短。

在这篇文章中，我会写下我的学习过程和推荐的学习方法，供大家参考。

3. 确保你养成有韧性的心态

崩溃在所难免，挫折在所难免，自我怀疑是家常便饭，但一经挫折就爬不起来。 你要像小强一样，打不死，摔到哪里就爬起来。

只要认真学习，坐在考场上，正常发挥，其实考试就赢了一半。 遗憾的是，很多心态不好的同学，考前焦虑得睡不着觉，或者在考场上过于紧张，导致发挥不正常。

4.学习也要有获取信息和资源的能力

比如考试内容、录取分数、历年真题、学习资源等等，只有收集到足够多的信息才能给自己设定一个明确的目标，学习资源的收集才能提高学习效率。

5、目标选择与决策能力

也就是说，在大专专业对应的本科专业中，要根据自己的兴趣、学习情况、专业发展前景、未来规划等进行评估，首先确定专业课的学习科目，评估自己的专业。综合实力再报名。 凭实力和其他专业决定报考，以免成绩出来后“选择大于努力”来安慰自己。

最后，我们要肯定“努力”的作用。 话虽如此，如果您不对接下来的事情采取行动，您就是在浪费时间，也没有取得任何进展。

01 河南高校升级政策解读

河南大专升级的详细政策信息，可以去官方原文件，已经很详细了。

在这里我重点说一下大家比较关心的几个问题：

1、河南省对本科升学申请几乎没有要求。 只要没有太多不及格的课程影响毕业证零基础英语网课哪个比较好，就可以报考。

2、河南大三升职考试有两门科目：英语（必修）+专业课（高数、管理、大学语文等）

3.河南大专本科生不得交叉考试专业，只能选择与大专专业相匹配的几个本科专业。 同时，他们在录取的时候也和本专业的人竞争。

因此，选择专业非常重要。 一些215分的热门专业只能私办，而160分的冷门专业可以上公立学校。 经过近几年的扩招，河南各专业的录取率在30%—40%左右。

4、2023年起，考试时间调整为6月至4月。 同时零基础英语网课哪个比较好，官方对初级实习的规定更加严格，这意味着备考时间会缩短，难度也会增加。

5、河南高考只准考一次，一定要全力以赴，不留遗憾。

02 如何准备各科考试

我高考的科目是英语+高等数学。 为了照顾大部分考生，我先介绍一下英语经历。

1.英语考试准备过程

六月至八月：词汇+语法

备考前，我的英语完全是0基础，也没有人指导，所以我选择背简单粗暴的单词。 平均每天花在单词上的时间是4-6个小时（软件：百词斩+扇贝词），词汇量从200个增加到4000个用了将近三个月的时间。

这个阶段比较枯燥，很难坚持。 我是在痛苦中寻求快乐才坚持下来的。 仅供参考，不建议参考。 我会在文章后面推荐一个相对简单的方法。

语法方面，我选择了b站的《英语的平行世界》。 课程全部免费，老师风趣幽默有条不紊的语法讲解，让你在枯燥的背单词中得到放松。

做完这个阶段，做了18年的真题，除去作文翻译35英语英语100分真的不难。 学习建立信心。

9-11月：大量输入+注音符号

在这个阶段，无意中接触到了b站up主“昂客盈盈君”。 他的视频改变了我对英语学习的看法。 同时，我评估了英语后，发现英语对我来说还是很重要的，不管是升专科还是四六级之后，还有考研必备的英语公共课入学考试。 还有复试的口语，所以我决定按照这位老师的方法，真正把英语学好。

我建议所有的学生都注意这一点。 看了他的英语学习方法视频，我对英语学习也有了新的认识。

在阅读方面，我首先在网上找到了人教版高中英语课文的原文和录音（软件：每日英语听力）和高考、四级以上的真题。年（软件：百词展自带的阅读软件）。

反复阅读，每日阅读量控制在2000篇以上（新学加复习5-10篇左右）同时坚持在软件中背单词。 另外，新概念2的背诵已经开始，注音完成后开始，练习连读，培养语感。

注：我是在申请志愿之前改题型后测的英语真题。 不算作文翻译我能拿到95分，高数真题平均130+，加起来大概能拿到240。 所以我才有信心选择热门的专业项目。 小节，我建议同学们报名前先测试一下自己的水平，不要盲目自信。

12-2月：积累阶段

在过去的六个月里，我的学习强度是比较高的，平均每天8-9小时左右。 另外这段时间，过年的事情比较多，对自己稍微放松了一些，但是英语是一个积累的过程，不能被打断。 一个月来，我一直保持着读书的习惯，背单词背文章，偶尔看看美剧放松一下。

3-5月：模考+作文+模拟试卷

这个阶段你会开始用试卷来测试自己的水平，培养自己的应试能力。 由于题型的变化，我只做了11-21年的真题，十套模拟题，考研做了一些阅读和完形。

最近两个月，我背了17篇作文。 考前两周，我每天默默地写1到2篇作文。 白天有空的时候零基础英语网课哪个比较好，就用软件来玩随笔。 给自己洗脑成功了哈哈。 考前一个星期，有点着急，半夜背诵作文。

有一件事我记得很清楚。 考试前一天晚上在学校操场上，我转了三圈，边走边背，一口气成功背了17篇作文。 成就感还是很足的。

第二天早上，我参加了英语考试。 发卷子的时候，我看了看作文。 它恰好是我最好的类型，我立刻觉得我所有的努力都得到了回报。

2.英语各阶段的具体学习方法

为了照顾所有同学，我会从0基础开始讲解，有基础的同学可以从你的水平开始讲解。

七月至八月：词汇+语法

如果你的基础认知词汇量偏低（2000以下），无法满足升级英语的要求，可以在两个月内将基础认知词汇量提升到4000左右。 认知词汇就是在头脑中看到英语单词的中文意思。

推荐的背单词方法采用三个基本原则：快速、大量、重复

速度就是尽量把每个单词控制在1-3秒以内，第一次背完全陌生的单词时没有时间要求。

量大就是每天背的量一定要够，建议控制在50-100。 中期每天审稿量在500-1000左右。

重复是指按照遗忘曲线反复重复，以达到长期记忆的目的。 请参见艾宾浩斯遗忘曲线。

下面是我推荐的一种背单词和复习的方法。 没有头绪的同学可以参考一下。

时间选择：选择一天中刚起床、午睡前、午睡后、睡觉前四个时间段，然后选择一天中的其他时间段。 每次背单词的时间尽量控制在15-45分钟，一天的时间大概在3-5个小时。

复习设置：可以取遗忘曲线，比如早上8:00、1小时（9:00）4小时（午睡前后）8小时（下午4:00）12小时（睡前）晚上）1天2天2、6月4天、7天、14天、28天后复习。

按照这个方法，前4周可以记住1500-3000个单词，在剩下的一个月里反复复习，转化为认知词汇，记住最常用的1-2个意思。

一个词的真正含义必须在阅读的上下文中才能理解，我们才会在下一阶段的泛读中真正记住一个词的上下文。 还有这个阶段不要背拼音，既浪费时间又难，进步慢，容易中招。

如果你发现难记的单词，你可以把它们写在纸上。 睡前尽量背纸质单词，以免影响休息。 确保你有足够的睡眠！ 优质睡眠可以提高记忆力。

这个阶段背单词建议选择手机软件，因为软件有发音我用这些免费的大学升级课程自学，考了全省第4名，有真人例句，觉得纸质版背得很快的同学可以按照自己的方法背。

以下是百词斩APP推荐的正确打开方式：

每天在下一页复习新背的单词。 那些说只记得图片的同学，开辟了一片新天地哈哈。

点击左边的英语听英文发音，点击空白处显示中文。 我们的目标是看到左边的英文就知道对应的中文意思。

注意：在这个阶段中期，会有很多遗忘的挫折感英语，也会有很多的复习。 可能会更痛苦。 你必须学会​​在痛苦中寻找快乐。 每次背单词时给自己鼓励。 下这些话。

语法可以选择上面推荐的b站up主：英语的平行世界。 可以从初级语法开始看。 您可以观看每个视频 2 次以上。 第一次听懂，第二次听+思考+记笔记。 另外，基础较好的同学可以直接选择一些名师的比较基础的语法课，比如田静、刘启、刘晓燕等。 每天的语法学习时间约为1.5-3小时。

注：此阶段是基础差的同学提高较快的阶段。 可能会有点痛，但是基础差需要付出更多的努力。 我已经做到了，我相信你也可以。

9-11月：注音符号+大量输入（单词+语法辅助）

恭喜你进入第二阶段。 第一阶段是最无聊的阶段。 你已经克服了，接下来的阶段会比较容易。 我相信你的进步会很快，你会树立起学习英语信心。 现在您将开始真正的英语学习之路。

不管你是什么背景，如果真的想学好英语，就必须重新学习音标。 有很多声音你读了 20 年，但你错了。 用1-2个月的时间进行改正，有益于你的生活。 你以后一定会感谢我自己的。

学了音标后，我能准确地读出每个单词了。 经过不断的练习，我现在可以阅读自己喜欢的文章了，这让我很有成就感，也让我对英语更感兴趣了。

推荐方法：每天早、中、晚各进行15-30分钟的语音训练。 推荐下面这个视频《征服美国音标大全》。 我认为这是最全面，最快捷的解释方式。

很多阅读可以用我以前的学习软件，第一个是百词展自带的阅读软件。 可以选择从高考真题开始，逐步过渡到四级真题。

高考阅读难度一般在高考和四级之间。 不认识的单词可以点击，考题配有阅读后的读后习题，可以测试理解程度。 基本上看书软件比较全面就是了。

推荐用法：

1.先看，不认识的字直接查。 还处于积词阶段。

2、做题，根据文章意思选择相应的选项。

3、打开中文翻译，分析句子成分，把不认识的单词积累到欧卢词典词汇本里背诵。

4.听真人配音全文，培养听力和语感。

5.用欧文词典背单词。 练习音标可以读单词，读音可以辅助记忆。 过段时间再回来看这张专辑，尽量在不看的情况下理解每个单词复习，同时提高自己的速读能力。 视情况每张专辑可复习2-5次。

第二个输入路径可以用日常英语听力+欧陆词典

使用方法：在日常英语听力中找到相应的学习资源，推荐赖世雄中级美式英语、新概念英语第二卷（三）等英语教材，以及高中和大学英语教材。 用于背诵。

欧卢词典的使用方法： 1. 给词汇书加词。 2.背单词书上的单词。 3.复习单词。

推荐复习方式：点击单词复习，设置相关参数，开始播放，利用发音辅助记忆，重复课文中积累的单词，记下来。

这个阶段背单词的大致过程是：阅读积累新单词——背在生词本上——再读测试。

大量阅读会极快地提高你的阅读速度。 整个英语卷我考试的时候从头到尾做了两遍，还剩十分钟，因为我看的多。

这个阶段的阅读时间大约是每天3-4小时。 剩下的时间继续复习上一阶段的词汇+相关语法学习。

注意：这个阶段过后，可以再做一篇paper来测试自己的水平。 个人觉得做paper应该是用来考英语水平的，提高英语水平主要是input等，英语应试能力可以在考前几个月做。

12 月至 1 月：大量入学

前5个月的学习强度比较大，而且这个阶段会遇到过年等等，可以稍微放松一下，为下一年的冲刺做准备。

但是英语是一个长期坚持的过程。 还是要每天背单词+保持阅读习惯，不断提升英语水平。

我的学习道路比较狂野，也喜欢尝试新鲜事物。 市面上所有的词汇和英语学习APP我基本都试过了。 以下是一些仍在使用的建议。

(1) 科科英语：输入资源挺多的，有一定的能力后就用来听Ted之类的。

(2)万字王：真正的外教读字，可以用来跟字。

(3)一点英语：可以用来看英语视频，闲着没事看励志视频给自己打气。

(4) 时间序列或者Tomato ToDo：两者都可以。 我用时间顺序来学习计时、计划学习任务等。

注：如果备考时间长于或短于上述时间，大投入阶段可相应调整。

2-4月考试前：备考技巧

这个阶段持续了将近3个月。 现在有了前7个月所学的英语技能，面对任何考试，只需要练习考试的应试技巧，就能拿到好成绩。

不出意外的话，现在你会发现阅读理解和完形填空会更容易做，因为你平时多读书的习惯会帮助你养成很强的英语能力和语感，所以这个阶段的大方向是：

1.背诵作文，尽量找一篇有录音的文章背下来

2. 记住翻译中可以用到的单词的构成和拼写

3、时间不够做往年的真题+模拟题（模拟题的作文可以根据背的作文来模仿）

4、分析总结错题原因。

如果你能自学这个阶段，相信你已经有了自己的学习方法，调整好心态，胸有成竹地踏入考场。 相信你一定会取得理想的成绩。

注意：应试技巧是我的弱项。 译文选择、选词填空、纠错这三个题型我觉得比较简单。 我的题目比较少，导致我考了9-11分，有点遗憾。

不过我对这个分数很满意，没有犯太多错误，所以想要拿高分，英语能力（前期积累）+应试能力（考前惊喜）是必须的。

数学学习没有那么多技巧。 自从我给23岁的王小娟推荐了一条学习之路后，反响还不错。 直接分享每个阶段的具体复习方法：

7-8月：基础轮+笔记阶段

恒哥的课程结构比较清晰，适合第一次听课+记笔记，争取两个月内学完，每天大概2-3小时。

如果基础较差，比如初中的因式分解，高中的三角函数知识不清楚，可以先看看下面推荐的兴哥的基础补课，再来找恒哥。

9-11月：第二轮基础+刷题阶段

兴哥是这up的高手：“提拔这条狗”。 如果基础薄弱，可以先看他基础课第一册的补充课。 星哥的课程会比较详细，有刷内容，一天3-4个小时。 如果你是小体积王，可以看看下面这两位up主，我也关注过，可以提高一下。

1、教主的30天疯狂：30个视频，教教主在计算极限、导数、积分方面的绝活。 你可以看他们。

2、杜大袁老师（yuan）：如果觉得自己题少，可以关注下面90小时4000题的视频，提升自己的解题能力。

因为河南两小时53道题，是全国题量最多的省份（其余省份都是23题左右）。

当时，我完成了90小时的视频，并做了自己的总结笔记。 我做题的速度还是比较快的。 考试那天的卷子我写了将近三遍，基本上都是我做过的题。 没见过球面方程的小题。 我有点紧张，没有写出来。 不幸的是学英语，我扣了2分。

12月-1月：总结+真题

有了上面的基础，你就可以把每一章的笔记总结出来写在一张A4纸上了。 这个时候，你会发现自己的知识结构会相当清晰。

然后就可以做真题了，2001-22真题，第一天做完一张就可以查答案了。 尽量把时间控制在两个小时以内。 第二天把真题错题本上的错题总结出来，把相关的知识点总结到一边，方便以后复习。

2-4月：保持手感+模拟试卷+真题二刷

1、前半段时间可以选择周边省份的真题进行推广。 质量高于模拟题。 我刷的顺序是江鲁浙粤真题。 同时准备了错题本，总结了优质题。

2、可以选择考前40天左右开始，每天一套，考试时间为下午3-5点。 做真题二刷是非常有必要的。 如果二刷还是不行学英语，可以考虑三刷。 今年，对以前的原始问题进行了很多改编。

3. 我只做了六道数学模拟题。 事实证明，赌题根本不靠谱。 每年考完后，各机构都会推题。 其实考点就这些。 看懂基础知识和真题基础知识拿130分是没问题的。

03 备考的一些人生感悟

1. 像狼一样坚定信念

如果你心里有一个坚定的想法，我一定会考上的！ 无论遇到什么，都不要动摇，避免自我怀疑和半途而废。

2、种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在

像我这样的情况，绝对算是失去了机会，高考落榜，出身平凡，走了很多弯路。 不过这些都不要紧，只要我们从现在开始，怀着一颗向上的心，一步一步朝着自己的目标努力零基础英语网课哪个比较好，就会逐渐看到努力的成果。

3、求上则得中，求中则得下，求下则不得

我是一个比较坚强的人，我一定要做到最好，我也确实做到了。 从备考开始，我就立下目标，考上最好的学校，心有多大，舞台有多大，这不是一句空话，要有这个格局和勇气。

最后，我如何保持自律？

为了让自己有足够的时间，保持足够的精力，我不得不好好规划自己的生活。 听起来很累，但相反，并没有那么累。

因为我可以清楚地看到我每天的内容，知道我在做什么，知道我有什么收获。 这种离目标越来越近的获得感，让我的内心充满了满足感。

同时，我也很清楚，人不可能一直处于紧张的状态，所以不管再忙，我都会安排时间让自己放松一下。 可能是休息半天看一部经典电影，也可能是约上朋友吃喝玩乐。

哪怕第二天要马上投入学习，也没关系。 该玩的时候就放下心来玩，该学习的时候就全身心投入。

我知道我在做什么，我可以在我的余生中更多地成长自己。 自律来得如此自然。

它不需要我们去刻意维护，它是在我们追逐欲望的过程中诞生的。 同学们问我如何保持自律并将其内化为自己。 我的回答只有一个：