我一直无法理解英语听力，我很煎熬，几乎绝望。 如何快速有效地提高英语听力能力？

今天的回答总结如下——

倾听你的心，一遍又一遍地倾听

承认缺点并指出错误

分析溯源，弥补不足

挑战自己，打败自己

放飞自我，尽力而为

无敌爱上英语。

1.倾听你的内心，一遍又一遍地倾听

提高英语听力最重要的是多听多练。 你必须始终倾听、不断倾听、不断练习。 只有这样，才能夯实听力基础三个月提升英语口语和听力，为英语听力的提高做好充分的准备。 比多听、多练更重要的是，你需要找到合适的材料，听你感兴趣的材料，这样你的学习积极性才能提高，听的时候才不会感到无聊、打哈欠。 如果你想听一些时事政治新闻，大多数时候你会听不到，因为它太无聊了。

这里Steven重点向大家推荐Coco 英语 。 这个软件的特点就是听力材料非常多，多到你会对英语感到饱和甚至厌烦。

2、承认缺点，指出错误

承认自己的缺点，是进步的开始。

听完一段录音后，你必须承认自己在听的过程中的不足。 要么是因为缺乏捕捉能力，要么是因为缺乏理解能力。 简而言之，你没有完全理解你所听的内容，你错过了甚至听错了。

承认自己的缺点之后，你需要检查自己在倾听过程中所犯的错误。 例如，当您听到好像时我一直无法理解英语听力，我很煎熬，几乎绝望。 如何快速有效地提高英语听力能力？，您听到的是。 这样就需要及时检查错误并追根溯源，即找到错误的原因。 来源是什么。

我建议你从头到尾仔细检查你听到的所有内容。 第一次检查的任务是找出所有的错误，记录在笔记本上，大声读几遍，下次尽量不犯同样的错误。 然后进行第二次审查。

3、分析溯源，弥补不足

第二次审查是集中分析错误原因。 此步骤称为分析和追溯。 分析源头可追溯性有很多好处。 首先，它可以建立一道防错防线，防止你一而再、再而三地犯同样的错误。 其次，可以通过溯源来扩展语料库，帮助你学习一个知识点，学习一个知识方面，进而学习整体的A类知识。

例如，听到表达Sati分数的满意的主要原因之一是不理解满意的发音，这导致整个单词被听到为两部分。 当我们把这一类错误向外扩展时，我们可以得到另一类常见错误，就是不理解短词的发音，导致将多个短词听成一个长词，例如短语“off”是连续发音。 如果不明白这一点，很容易误认为“坠崖”。

4.挑战自己，打败自己

这一步应该在分析来源之后进行。 当你听完一次材料并查找和追踪错误的根源后，你必须从头到尾再盲听一遍。 这个时候你要挑战一下自己，就是尝试理解整个内容。

需要注意的一点是英语，一开始你不需要对自己太苛刻。 如果你能理解80%的内容就可以了。 你不需要听到每一个字。 但最终，你必须如实了解一切。

如果你真的这么做了，那么恭喜你，你已经打败了自己。

5. 放开自己，尽力而为

战胜自己之后，你要放飞自我，这样你的听力能力才会有质的飞跃。 之后，你再从头到尾播放听力材料。 这次你想听多少遍就听多少遍，直到你熟悉为止。 直到你能模仿播音员的语调并说英语，精听就结束了。

当你开始这样练习精听时，你会发现听英语更像是听自己的母语。 你将不再像以前那样迷茫。 你的听力水平变得更加熟练三个月提升英语口语和听力，甚至，你的口语也会变得更加有质量。

之后，无论是BBC还是VOA，NPR还是CNN，你都可以照常理解。 你高兴得就像一个刚学中文的孩子，仿佛创造了几个自己发明的汉字，仿佛创造了一种新的汉语。 这句话终于合乎语法了。

6、所向披靡三个月提升英语口语和听力英语培训，爱上英语。

每一次挑战自己、打败自己的时候，都必须放飞自我。 只有这样，你的实力才能快速进步，不再被过去的自己所阻挡。 当你真正这样做的时候，你会惊喜地发现你爱上了英语，你不再把英语听力当作一项任务，而是当作一种娱乐活动。 你就像一个孩子，饶有兴趣地播放着你最喜欢的录音。 你不仅可以理解全部内容，还可以从中选择自己喜欢的名言作为座右铭。

虽然这篇文章没有那么长，但是里面的训练方法已经足够你学会呕吐了。 记住，从现在开始，无论你走到哪里，如果有人说英语人英语听不好，你就应该拿出这篇文章，不是为了证明自己，而是提醒自己，从现在开始，一定要遵循正规的规则。 培训方式是老老实实学英语英语，这样你一出国就不会被自己的英语水平“惊讶”。

以上，我是@英语学习工程师，微信yingyunixijun三个月提升英语口语和听力，欢迎添加我的微信，关注我的朋友圈。