成人英语怎么学？ 有哪些方法？

1.集中精力学习英语。

要想高效地将知识从短时记忆转移到长时记忆，就必须把注意力集中在当前正在学习的知识上，这是记忆的铁律。 学习需要专注。 这是我们从小就知道的道理吗？其实，大多数学生做不到这一点。

示例包括以下情况：

在手机上学习英语，过一会儿再看新闻。

搜集各种网站的资料，东张西望，不要专心学一本教科书。

我平时读英语，但我似乎每周都没有固定的时间英语培训，而且我在不受干扰的环境中学习。

解决办法很简单，选择一本系统的教材专心学习，每周有几个时间段不受打扰地学习。 不然就别学了，纯属自我安慰。

学习不代表什么，记住才是关键。 不用到处找资料，专心学习学校的系统课件或教材就可以了。

第二，找到好的学习资料。

学好英语需要很长时间，需要好的英语学习资料才能学到更多的英语知识。 有时候一本好的学习教材可以有效地指导你如何学习，让你对学习英语更有兴趣。 学习英语的第一步是选择学习教材。 在课本的帮助下，学习任何语言和技能的最好方法是通过不断的学习和实践将知识和应用结合起来。

3、避免内存内容相互干扰。

人们常说“贵人多忘事”成人英语怎么学？ 有哪些方法？，工作越忙，处理的事情越复杂，记忆力就越差。 研究表明成人怎么学英语，不同类别的信息记忆会相互干扰成人怎么学英语，从而导致遗忘。

例如：

感觉下班就赶去培训学校，20分钟都进不去状态。

前几分钟还在处理公司事务，后来就急着进入网络课堂学习了。

在经理层面，每天都有各种安排成人怎么学英语，工作绩效压力大成人怎么学英语，非常影响学习新事物。

所以我们给乐知英语同学们上网课的建议如下：

如果8点开始上课，7:30开始就不要忙于其他事情，泡杯茶或咖啡英语培训，听听英语歌，随便看看课件（不要勉强自己背）。 让你的大脑放松，逐渐适应接下来的英语学习，让你在课堂上记住更多的内容。

第四，学习音标，积累词汇。

成年人从头开始学习英语。 他们首先接触到的是文字。 如果他们知道26个英文字母和注音符号的发音，他们就能知道每个单词的发音。 学习英语可以通过收集网络上的语音学习视频和资料，总结注音符号的分类和发音，为阅读、写作和背单词打下基础。 学好音标后，对背单词也有帮助。 许多单词可以根据发音拼写。 积累了大量的英语词汇后，就可以开始练习英语听说了。

5、合理安排时间，不要填鸭式的集中学习。

Bjork（2001）的研究指出，在短时间内多次学习一件材料，可以让大脑有足够的时间来处理信息。 能够在短时间内学会一个内容的学生，学习效率要比喜欢马拉松式学习的学生高很多。 当然，这一小段时间也不能太短，比如10分钟、15分钟，时间太短的话，会很难立刻集中注意力。

听起来很简单，但是很多同学没有注意：

比如参加培训，大家工作都很忙，去培训中心也不太方便，所以周末就去培训中心学习一次，时间比较长。 但是同样是3个小时的学习，一次性完成的效率远低于3次完成的效率。 一个好的学习习惯是：课前半小时预习，课上1小时，课后休息10-15分钟，立即复习半小时，隔周复习1小时。 我们常说网课方便，省去了交通的麻烦。 其次，在家上课可以让你轻松养成科学的学习习惯，这样很容易将知识转化为长期记忆。

第六，营造学习环境。

良好的学习环境对学习者来说非常重要。 古时候，孟母为何三迁？ 就是为了给孩子找一个好的学习环境。 有了良好的学习环境，学习效果才会更好。 成年人从零开始学习英语，需要一个良好的学习环境。 往往在全英文的学习环境中，学好英语变得非常容易。

八、多听多说多练。

多听英语，就是平时可以听一些英文歌曲，看一些美剧和英文电影。 这样听，既可以锻炼语感，又可以注意发音问题。 说英语讲究发音，所以要经常说，而且说得越多就越流利。 平时可以和朋友用英语交流，也可以去一些国外网站用英语和老外交流。

学会自己总结英语学习内容的大纲，结构化自己的知识。

很多同学都是跟着课，跟着课本一页一页地学习，不习惯每半个月或者一个月整理一次知识结构。

难道只有专家才能构建知识体系吗？ 当然不是，先看目录，定期复习目录。

为了节省时间，很多人在参考书目或课件中往往会忽略大纲。 所谓欲速则不达，提纲是一种很好的学习方式。

一定要总结自己，总结是一种高效的复习方式。 比如看不懂的英语单词可以在syllabus里查，看syllabus可以回忆课程中学过的内容。 别人给你的信息和知识仍然存在于别人的脑海中。 我不记得电脑里存了多少数据学英语，记住是关键。

回忆不熟悉的知识更痛苦，人们自然会避免痛苦。 研究表明，你刻意记住或回忆一个答案的时间越长，你就越容易忘记它。 Look Up Answers Rather Than Struggle to Remember（直接看答案而不是长时间痛苦地回忆知识）。

仔细想想我们是怎么背单词的，是不是强背的，是做练习还是复习了很多遍。 学霸不靠死记硬背，靠的是方法。

总结和结构化知识。 在这个过程中，我自己整理了内存映射。 忘记详细内容不要内疚，直接看答案就好了。

在网上搜集资料的时候，要特别注意能帮你梳理知识结构的文章，省点英语九百句。